Alpiarça está sob aviso meteorológico amarelo desde as 17h desta quinta-feira, dia 20 até às 11h do próximo dia 23 de janeiro.
A razão que levou o Instituto Português do Mar e do Ambiente – IPMA a colocar o concelho, e todo o distrito de Santarém, com este alerta deve-se à descida das temperaturas, não tanto as máximas mas as mínimas.
Assim, nos próximos dias, pode contar com as noites muito frias com as temperaturas a chegar aos 2ºC, já nesta noite de quinta-feira, permanecendo nos 3ºC nos dias seguintes. As temperaturas máximas poderão oscilar entre os 15ºC e 16ºC.
De resto, a chuva não vai aparecer e estão previsto dias de sol, apenas com algumas nuvens lá para sábado.
Com o tempo frio a pedir o aconchego junto à lareira, a Proteção Civil pede que tenha em atenção as fontes de calor. De forma a serem evitadas situações de intoxicação por monóxido de carbono, nunca feche por completo as janelas e/ou as portas do compartimento. E é igualmente importante permitir a ventilação do espaço para evitar um incêndio, pois o isolamento do local onde se encontra o sistema de aquecimento faz aumentar a temperatura (energia de ativação) do mesmo até um ponto de ignição dos materiais presentes nesse compartimento, como cortinados, mantas, tapetes e afins.
Para se proteger do frio e evitar problemas de saúde, siga também as recomendações da Direção Geral de Saúde:
- tenha cuidado com as mudanças bruscas de temperatura
- vista-se como uma cebola, por camadas
- proteja as extremidades do frio – mãos, pés e cabeça
- dentro de casa, mantenha-se agasalhado
- escolha calçado confortável e antiderrapante para prevenir quedas e trambolhões
- facilite a circulação de ar e abra as janelas periodicamente para melhorar a qualidade do ar
- assegure um bom funcionamento do aquecimento da casa
- mantenha a temperatura da casa entre os 19ºC – 22ºC
- evite permanecer muito perto das fontes de calor
- esteja atento aos avisos de frio
- mantenha-se ativo realizando atividades físicas controladas
- coma fruta e legumes todos os dias
- mesmo que não tenha sede, ingira líquidos ao longo do dia
- faça várias refeições ao longo do dia
- evite bebidas alcoólicas
- caso tenha de tomar medicação, cumpra as indicações recomendadas
